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quinta-feira, 25 de maio de 2017

São vitais na nossa vida, açúcar, sal e gordura mas em excesso faz muito mal

Para o Dr Richard Béliveau, bioquímico canadense, especialista em medicina molecular e autor de vários livros sobre alimentação, não são o açúcar, o sal, a gordura que consumimos na cozinha caseira que são um problema para a nossa saúde, mas as enormes quantidades dessas substâncias encontradas nos alimentos industrializados.

O açúcar, o sal, as gorduras, parecem ter se tornado os inimigos da nossa alimentação. Mas podemos realmente dispensá-los? Não podemos e não devemos deixar de ingerir açúcar, gordura ou sal. 

quarta-feira, 24 de maio de 2017

Confira de que maneira deixar o pelo do seu cão saudável e brilhante

Cuidar da saúde do seu cão é uma grande responsabilidade! Manter os pelos saudáveis é importante e deve fazer parte de uma rotina de cuidados.

A queda de pelo é um processo natural para os cachorros. Mas também pode ser evitada com alguns cuidados básicos no dia a dia do seu pet. 

terça-feira, 23 de maio de 2017

Confira como trabalha um psicólogo, em que podem te ajudar

Muitas pessoas pensam que a Psicologia serve apenas para o tratamento de doenças mentais. Outras pessoas pensam que a Psicologia é muito complexa e só pode ser entendida por alunos de psicologia, professores e terapeutas.

segunda-feira, 22 de maio de 2017

Autoconfiança: como podemos trabalhar isso na psicoterapia

Autoconfiança



A autoconfiança e a autoestima são muitas vezes interdependentes, mas basicamente sua diferença é que a primeira você vai adquirindo conforme suas ações vão dando bons resultados.

domingo, 21 de maio de 2017

Seu cachorro late demais? Saiba como lidar com isso!

Então, antes de dar bronca no peludo, avalie se ele está mesmo passando dos limites ou se é do próprio instinto natural dele este comportamento. Afinal, o cão que late muito extravasa suas emoções, porém, este “muito” deve ter seus limites. 

sexta-feira, 19 de maio de 2017

Excluir o glúten virou moda, mitos revelados sobre a dieta sem glúten

Há tempos as pessoas com intolerância ao glúten, a doença celíaca, têm se esforçado para se acostumar a uma dieta restrita e equilibrada com a ausência do ingrediente. O motivo é simples: o glúten está por toda parte!
 

A dieta se tornou mais popular do que nunca e passou a ser adotada não apenas por recomendação médica, mas também por pessoas que buscam perder os quilinhos indesejados.

Saiba agora como uma atitude prazerosa pode se transformar em um vício

Como uma pessoa tomaria uma atitude que sabe que é destrutiva, como apostar até perder todo dinheiro? Essa pergunta norteou a carreira do neuropsiquiatra Stephen Stahl, da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos.

Ao longo de décadas, o especialista pesquisou o comportamento de pessoas viciadas nas mais diversas coisas e como isso mexe com o cérebro delas.