Diabetes Mellitus é um conjunto de doenças com uma característica em comum.
O diabetes não precisa ser uma condenação perpétua a viver sem saúde, mas limita, de certa forma.
Prevenção é o correto. Hormônio produzido no pâncreas, permite ao corpo transformar a glicose do sangue em energia imediata ou armazená-la nas células.
↦ O descontrole da glicose no sangue leva a uma série de problemas, doença cardiovascular (infartos e AVCs), infecções crônicas nos pés e as amputações também são mais prováveis.
↦ Cerca de 50% dos homens diabéticos podem sofrer de disfunção sexual. Às vezes, esse é um dos primeiros sintomas, antes de procurar um urologista por causa de impotência sexual, seria conveniente realizar exames para detectar se é diabético.
↦ Diabetes é a causa mais comum de cegueira no Brasil. No caso de pacientes com diabetes já estabelecido até 60%, embora seja possível fazer diagnóstico precoce.
Diabetes tipo I
↦ O pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina. A instalação da doença ocorre mais na infância e adolescência e é insulinodependente, isto é, exige a aplicação de injeções diárias de insulina.
Diabetes tipo II
↦ Os casos não dependentes de insulina chegam a 90%. O paciente produz alguma insulina, mas não o suficiente para usar e armazenar a glicose de forma satisfatória.
↦ A gravidez pode trazer sinais de alerta: na maioria por causa do aumento de peso da mãe a elevação da glicemia na gravidez indica aumento da probabilidade de surgir diabetes tipo II, futuramente.
Fatores de risco
↦ Obesidade, mais de 88 cm de cintura mulheres, homens mais de 102 cm. Quanto maior a circunferência abdominal, maior será o risco de o indivíduo desenvolver diabetes.
↦ A alimentação rica em gordura e parentes próximos portadores de diabetes. Fumar é um fator secundário, pode provocar hipertensão, o que dobra o risco de causar diabetes tipo II em homens saudáveis.
Recomendações
↦ Para evitar complicações desnecessárias, verificar a pressão arterial regularmente, examinar os pés(micoses) e olhos (exame do fundo do olho) dos pacientes poderiam poupar muito sofrimento.
↦ Verificar a glicemia, dosagem de proteína na urina (microalbuminúria). Como consequência do mau controle, pode desenvolver lesão renal.
↦ Alimentação balanceada, exercícios físicos regularmente, o diagnóstico precoce, aliado a hábitos saudáveis de alimentação e atividade física, pode prevenir o diabetes tipo II .
↦ A mensagem é simples, 30 minutos diários de exercícios físicos, aliados à alimentação saudável, ajudam a reduzir em até 40% o surgimento da doença e também a controlá-la.
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